Tartás


A jó tartás fontossága

A helyes járás segít minimalizálni a térdekre, a sarkakra és a hát alsó részére háruló igénybevételt és nyomást. Minden egyes lépés különböző mozdulatokból áll össze: először a sarok ér a talajhoz, majd letesszük a lábunkat, a sarok felemelkedik, a lábujjak a talajnak nyomódnak és felemelik a testet. Miután a sarok a talajhoz ér, a lábfej befelé fordul – ezt a mozdulatot hívják pronációnak (borintásnak), és ha a pronálás túlzott mértékű, az fokozatosan a lábfej kiterüléséhez és az ízületek elcsúszásához vezethet.

Miként javítható a tartás?
A túlzott pronáció korrigálásához, valamint a nyomás és igénybevétel sikeres elosztásához ortézisek és betétek, illetve speciális, biomechanikusan tervezett cipők használatát javasoljuk. Scholl Orthaheel betéteink palettája igazodhat talpai formájához, korrigálhatja a tartást és a lábízületek igazodását – természetes, megfelelő támasztást adva, és enyhítve a fájdalmat a térdeiben, sarkaiban és háta alsó részén.